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구로구12

구로구민체육센터 서킷핏 트레이닝룸 월회비, 프로그램별 이용료 및 이용시간 등 이용안내 구로구민체육센터 서킷핏트레이닝룸 프로그램별 이용금액(이용요금) 및 운영시간 등 이용안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595서킷핏구분대상정원시간요일회비06서킷핏성인6명06:00~06:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원07서킷핏07:00~07:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원08서킷핏08:00~08:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원09서킷핏09:00~09:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원10서킷핏10:00~10:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원11서킷핏11:00~11:50A:월,수,금120,000원B:화,목80,000원16.. 2025. 5. 14.
구로구민체육센터 다목적실 월회비, 프로그램별 이용료 및 이용시간 등 이용안내 구로구민체육센터 다목적실 프로그램별 이용금액(이용요금) 및 운영시간 등 이용안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595웰빙구분대상정원시간요일 (월회비) 장소11 뷰티발레성인여성20명11:00 ~ 12:20A : 월, 수, 금(73,500원)3F다목적실20 뷰티발레20:00 ~ 21:20B : 화, 목(49,000원)13 뷰티발레13:00 ~ 14:20토(34,000원)(5주차 휴강)16 유아발레5세~6세(연나이)25명16:00 ~ 16:50월, 수 / 초급(28,000원)17 초등발레초등생17:00 ~ 17:50월, 수 / 중급(28,000원)11 유아발레5세~6세(연나이)11:00 ∼ 11:50토(20,000원)(5.. 2025. 5. 13.
구로구민체육센터 대체육관 월회비, 프로그램별 이용료 및 이용시간 등 이용안내 구로구민체육센터 대체육관 프로그램별 이용금액(이용요금) 및 운영시간 등 이용안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595생활스포츠구분대상정원시간요일 (월회비) 장소09 토요인라인6세 ~ 초등(연나이)30명09:00 ~ 09:50토 / 초급(24,500원)2F대체육관10 토요인라인10:00 ~ 10:50토 / 중급(24,500원)11 토요인라인11:00 ~ 11:50토 / 중상급(32,000원)12 토요인라인12:00 ~ 12:50토 / 상급(32,000원)13 토요인라인13:00 ~ 13:50토 / 전문(32,000원)14 토요인라인14:00 ~ 14:50토 / 스피드(32,000원)※ 출처 : 구로구민체육센터 홈페이지 2025. 5. 11.
구로구민체육센터 헬스장 월회비, 프로그램별 이용료 및 이용시간 등 이용안내 구로구민체육센터 헬스장 프로그램별 이용금액(이용요금) 및 운영시간 등 이용안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595헬스장구분대상정원시간월회비(3개월)전일회원성인400명평일 06:00 ~ 22:00토요일 09:00 ~ 18:0048,500원(130,950원)청소년43,000원(116,100원)토요일 일일입장성인20명09:00 ∼ 13:0014:00 ∼ 18:004,000원청소년3,500원P.T.(개인트레이닝)성인1:01담당트레이너와 협의400,000원(8회)※ 출처 : 구로구민체육센터 홈페이지 2025. 5. 9.
구로구민체육센터 필라테스 스튜디오 월회비, 프로그램별 이용료 및 이용시간 등 이용안내 구로구민체육센터 필라테스스튜디오 프로그램별 이용금액(이용요금) 및 운영시간 등 이용안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595기구필라테스필라테스 효과 : 필라테스(Pilates)는 코어(core)라고 하는 신체의 중심부인 척추주위의 복근과 엉덩이, 허벅지 라인을 매끈하고 탄력있게 만들어 줍니다.보이지 않는 잔근육 들까지 발달시켜 신체 발란스를 아름답게 만들어 줍니다.구분대상정원시간요일회비(이용가격) 기구필라테스06A성인6명06:00~06:50월,수,금180,000원기구필라테스06B화,목120,000원기구필라테스07A07:00~07:50월,수,금180,000원기구필라테스07B화,목120,000원기구필라테스08A08:00.. 2025. 5. 6.
구로구민체육센터 분실물 보관 장소, 반환 방법, 보관 및 처리기준 등 안내 구로구민체육센터 분실물 보관장소, 반환방법, 습득물 보관 및 처리기준 등 안내구로구민체육센터 위치주소 : 서울특별시 구로구 고척로45길 39(고척동 산 9-14)연락처(전화번호) : 02-2681-9595분실물 발생 시 반환 방법분실한 날짜, 시간 및 장소 확인분실물 반환 시, 본인 물품 여부 확인분실물 반환 시 분실물 관리대장 기록"잃어버렸어요."▼ 「분실물 신고대장」 확인▼내용 있으면내용 없으면기록 후 반환조치기록(미결처리)분실물 보관 장소 안내분실된 장소보관 장소지상1~3층1층 안내/접수처지하 1층지하 1층 여자탈의실지하 2층지하 2층 남자탈의실분실일 ~ 1주 이내습득물의 보관 및 처리 기준구분물품종류보관기간기간 경과시귀중품지갑, 휴대폰, 고가의 물품 등 가치있는 물건7일관할경찰서 인계(미결 시)운.. 2025. 4. 16.
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